林清玄，台湾高雄人，连续十年雄踞“台湾十大畅销书作家”榜单，被誉为“当代散文八大家”之一。17岁开始发表作品；20岁出版第一本书；30岁前得遍台湾所有文学大奖；35岁入山修行后写成的“身心安顿系列”，是20世纪90年代台湾最畅销的作品；40岁完成“菩提系列”，畅销数百万册，是当代最具影响力的作品之一。文章曾多次入选中国大陆、中国台湾、中国香港和新加坡中小学华语教材及大学国文选，还曾被收入中国大陆高考语文试卷，其作品在国际华文世界被广泛阅读。
《从容的底气》是林清玄首部为都市人群量身选编的“从容”读本。全书共六辑，分别为：《保持梦想的心》《生命的转化》《与财富无关》《把烦恼写在沙滩上》《走夜路看脚下》《感谢困难》。在林清玄看来，现代城市生活因为过度的忙碌和追求成功，使人们都像热锅上的蚂蚁，被一种不可控制的匆忙节奏所主宰，每天的时间都被零碎地分割，很少人可以从容地过日子。“从容的生活是知道即使我再紧张再迅速，也无法使地球停止一秒，那么何不以从容的态度来面对世界呢？唯有从容的生活才能让人自重。”从容，是老天送给内心有空间的人zui好的礼物。
第一章 保持梦想的心 梦打破了 不南飞的大雁 木炭与沉香 保持梦想的心 时到时担当 箩筐 我的少年时代 掌中宝玉 石上栽花 企业家的梦 第二章 生命的转化 活珍珠 大象与小木柱 一生从容 林边莲雾 黄玫瑰的心 一滴水到海洋 无关风月 林妈妈水饺 随俗罢了 一步千金 第三章 与财富无关 存在的理由 生命的化妆 油面摊子 梅香 阴阳巷 牛肉汁时代 谦卑心 珍惜一枝稻草 开市不赚 幽冥钟 第四章 把烦恼写在沙滩上 山谷的起点 快乐真平等 落菊 把烦恼写在沙滩上 开悟鞋垫 宝贝 自由人 城市之心 季节之韵 一杯蜜是炼过几只蜂的 第五章 走夜路看脚下 前世与今生 小孩子的心境 桃花心木 吾心似秋月 步步起清风 最后一泡茶 航行于创作之海 承担美好的价值 人在江湖 不受第二支箭 第六章 感谢困难 感谢困难 下下签 发芽的心情 被失败的苹果击中 伤心渡口 真正的桂冠 洛桑夜船 冰糖芋泥 不封冻的井 受苦真好
一生从容
在孙中山纪念馆，每逢假日，总有许多青少年溜直排轮鞋，还有一些教练免费指导。
我喜欢看人溜直排轮鞋，因为它充满了力、美与速度，如果再年轻几岁，我也想来学溜滑轮。
散步的时候，只要路过孙中山纪念馆，都会转进去看人溜滑轮，我最喜欢在入口的地方，看教练教导初学滑轮的人。
教练的开场白经常是：“溜滑轮最重要的是要先学会跌倒，如果我们懂得跌倒而不受伤，就不会害怕跌倒，学会溜滑轮就很快了。溜滑轮和骑自行车一样，一定会跌倒，不跌倒是不可能学会的。”
教练开始示范，高速跌倒时要如何翻滚，撞到东西时要如何闪避，失去平衡时要先保护重要部位……
看着教练在那里不断地跌倒，我忍不住想：“跌倒的学问可真大呀！”
接着，换学员练习跌倒，他们一个个穿戴整齐，有多种安全保护，头盔、护膝、护腕等等，很像外星来的兵团在练习作战。
“一、二、三，扑倒！”
“一、二、三，前滚翻！”
“一、二、三，侧滚翻！”
“一、二、三，相撞！”
听着教练的指挥，学员不断地练习，看来非常有趣。学跌倒学得差不多了，教练问：“还怕跌倒的，请举手！”
没有人举手。
“现在，可以自由带开，去溜滑轮了。”教练宣布。
一群人于是往空旷的广场溜去，仿佛射出去的箭。
每次，看人学跌倒，总使我深有感触，想到在实际的人生中，从来没有人教我们怎么去跌倒，也从未有人在一开始就告诉我们：“你的感情会跌倒！你的学业会跌倒！你的事业会跌倒！你的人际关系会跌倒！因为人生和溜滑轮一样，一定会跌倒，不跌倒就不叫做人生！”
由于没有学过跌倒，在每一次跌倒时总是伤得很重，甚至个性比较刚烈的、比较要求完美的人，一跌倒就完了、绝望了、万念俱灰了。
当我们看到有些人为了极轻微的跌倒，就自伤、自残、自戕、自杀，做出比实际跌倒更严重百倍的自我凌虐时，内心总有深深的同情，在同情的时候又忍不住会问：为什么没有人教我们跌倒，为什么我们在成长的过程中没有学过跌倒？
我们总是告诉孩子：“不要深陷感情的泥沼！”
却很少告诉孩子：“在感情受伤时，正是显现风格的最好时机，要尊重别人的选择，要善待自己。”
我们总是说：“要尽一切可能地追求成功！”
却很少说：“在追求成功的路途上，要给自己留空间，给别人留余地！”
我们总是说：“往前冲，什么都不用怕！”
却很少在往前冲时戴头盔、护膝、护腕，做好保护措施，并预先演练跌倒。
人生里的跌倒与失败，几乎是必然的，跌倒的价值是使人坚强，失败的意义则是让我们更珍惜人生。一个人如果学会跌倒、学会认识失败，等于是学会人生的一半了。
不怕跌倒、不畏失败，就能生起一些从容。
从容，是老天送给内心有空间的人最好的礼物。
当我沿街散步，看到美丽的街景，总会停步；看到动人的情境，也会驻足；随情随性地穿街过巷，然后回头看到人潮与车流，向不可知的地方奔赴，我总庆幸自己是个作家，有一些内在空间，有一点从容。
对我来说，写作就是希望的请帖，我只要每天拿这张请帖，就能立即抵达繁花似锦的彼岸。
对我来说，写作就是美好的安慰，我只要每天有新的思维，就能很快发现失败和跌跤的意义。
我不是那么烦恼，也不是那么在意！
我不会那么执着，也不会那么僵化！
我不想那么缓慢，也不想那么着急！
我不爱那么虚无，也不爱那么现实！
我已穿了文学的轮鞋，也跌倒过数回，我还会自由地去溜滑轮，比起昔年，我已学会了从容。
