黄俊华 企业训练师与教练，拥有超过16年的行业经验。中国企业教练联合会专家委员，北京大学教练文化与科学研究中心专业认证委员会委员，国际教练联合会（ICF）认证的专业教练。 训练过的企业高层领导及管理人士数万人，也曾培养出多名教练技术行业的专业训练师，并著有十余本企业教练及“九型人格”方面的书籍。目前主要主持领导力、教练技术系列、训练师学徒计划等训练。
每个人都是自己生命的导演：我们勾画未来的蓝图，我们把握每一个现在，我们书写自己的历史。同时，我们也自己决定如何支配时间，选择怎样的工作，组成怎样的家庭，跟什么人一起生活，交往怎样的朋友。而我们的起心动念是导演背后真正的导演——心在幕后的运作，主宰了台前的喜怒哀乐、悲欢离合。我们每一天的生活，都充满了无限精彩的可能性。你导演得多精彩，生命就有多精彩。
推荐序 自 序 我的生命我导演 从心成长 独孤九剑与易筋经 自以为是 自以为非 我已足够 人为事根 我是源头 心的力量 把握每一次 扫地中见天地 扫地心 傲慢与卑慢 起心动念 马 虎 沙僧的心态 毒眼与慧眼 反 击 炫耀什么？ 泼水节 紧张与教练 相约心灵绽放的美 幸福相馆 生命密码 群发的 不仁与有义 仁者无敌 同舟共济 赚钱与值钱 考核谁？ 站着的 学习与授权 解开爱的千千结 开悟的恋人 值不值得 情 理 沟与通 儿孙福 话中话 包容与包庇 改变习惯 感恩与嘉许 温室的花朵 我愿读懂你的心 读 心 请你倾听 左手栏 知彼解己 换位思考 语言的魅力 最难沟通的人 生活化教练 教学相长 有效发问 性格的力量 掌舵梦想之船 反应与选择 锁定目标 功课与练习 习与惯 人生跷跷板 陪与赔 南辕为何北辙 承诺与恐惧 救火老板 直接与委婉 后 记
PART 1
我的生命我导演。
每个人都是自己生命的导演：书写自己的历史，把握每一个现在，勾画未来的蓝图。同时，也自己决定如何支配时间，选择怎样的工作，组成怎样的家庭，跟什么样的人一起生活，交往怎样的朋友。而我们的起心动念是导演背后真正的导演——心在幕后的运作主宰了台前的喜怒哀乐、悲欢离合。我们每一天的生活，都充满了无限精彩的可能性。导演得多精彩，生命就有多精彩。
谁能把握心的方向，谁就是最佳导演。
人生的大片，用心导演。
从心成长请你“内看自己”。
你发现了自己的哪些方面？
你是否留意到自己的表现？
你要为此负什么责任？
我们常常听到教练以上的说法。
一开始，许多被教练者很不理解：在教练眼中，好像什么事情都是自己的错。后来，有人开始领悟到，这就是教练帮助自己的方式。
其实，教练的做法是在帮助你回归责任中心。责任与荣誉是同一个硬币的两面：谁负责，谁享受荣誉；谁反省，谁就成长，就会具备成就目标的能力而最终受益。
这样，才能拿回生命的主导权。
人生的困扰往往来自自己，而真正解决这些困扰的答案也来自自己。
电视剧《康熙王朝》中孝庄对康熙说：“孙儿，大清国最大的危机不在外面的千军万马，最大的危机，在你自己的内心。”
内在足够强大，就无惧外面的千军万马。
有一句话说得好：当你的心中没有敌对的声音，再多外在的敌人都无法伤害到你。
反省，就是向内看。
能看清内在的自己，就能看清外在的万事万物；能降服心中的敌人，就能战胜外面的千军万马。
教练是一面镜子，与教练对话，实际上是与镜子中的自己对话。能够有效地与自己对话，就能有效地与他人对话，与整
个世界对话。
教练，通过影响内在的对话而重塑生命。
教练，就是一趟向内发现的旅程
独孤九剑与易筋经
有一位学员在参加完一场训练后，分享说：“我原来是想来学‘独孤九剑’，没想到这里是学‘易筋经’的。”
这句话在说什么呢？就是在说学“术”与学“道”。
“我原来是想来学‘独孤九剑’”，这句话的意思是“我想学一些方法，而且这些方法是用来战胜别人的”。
“没想到这里是学‘易筋经’的”，这句话则是说“原来这里的学习是关于从内在改变自己的”。
“独孤九剑”——英雄征服天下。
“易筋经”——圣人征服自己。
有一次，一位学员跟教练分享他学了很多的方法，但还是解决不了生活中的问题，而且问题好像越发严重了。
教练回应他说：你认为生活的问题是外面的原因，所以不断学方法，以为方法多了就可以解决问题。但实际上，问题可
能出在你自己身上，你自己不调整，问题就不会真正解决。这个情况就像你不断奔波于各个课堂，去强大自己的武器库，但
是你自己本身并不强大，所以再强大的武器库也解决不了真正的问题。
我们常以为问题在外面，所以想要解决外面的问题。
但很多时候我们需要做的是避免自己成为问题。
我们自己OK
了，世界就会OK。
解决外面的问题，是在学“术”；避免自己成为问题，是在修“道”。
好的领导者道术兼修，以道驭术。
术兼修，以道驭术
自以为是
某饮料公司派往中东开拓市场的销售员垂头丧气地回来了。销售员解释说：“我制作海报时非常自信，那里的人不知道我们的饮料，我以为能够轻松占领市场。但我不会讲阿拉伯语，于是用三幅画介绍我们的饮料。第一幅画是一个人在沙漠上爬行，气喘吁吁；
第二幅画是那人在喝饮料；第三幅画是那人精神焕发。制作好海报后，我就四处张贴。”
“应该很有效果才是。”
“哎，没想到阿拉伯人看书是从右往左看的！”
从右往左或从左往右，代表不同的习惯和标准。总以自己 的习惯和标准来行事，就容易落得上面的销售员的结果。
“自以为是”就是总以为自己是对的，所以屏蔽了其他的声音，也就屏蔽了其他的可能性。你以为“是”的事物，也许别人以为“非”；反过来，你以为“非”的事物，可能别人以为“是”。
别人的看法跟你不一样只是不一样而已，并不代表别人的看法就不对。大家只是从不同角度看问题而已。
类似的成语还有“刚愎自用”“故步自封”“固执己见”，等等。
注意，这些成语都带有“自”或“己”字。
所以，“刚愎”是自作自受的，“步履”是自固自封的。我们以为是“是”的真理，其实可能只是我们为自己造出的一座无形的“监牢”，困住了我们的思想。
加措活佛说得好：人之所以犯错，不是因为他们什么都不懂，而是因为他们自以为到什么都懂。
自以为非
有的人总以为自己什么都是对的。
相反，有的人总以为自己什么都不对。
阿华是美容院的销售培训师，跟教练说自己没自信，总觉得自己不行。
教练说：你不行别人为什么聘请你做培训？
阿华：我其实也没做太多培训，主要是做销售。
教练：那么，为什么请你去做销售？
阿华：我比较有经验，但我确实不行。
教练：你有没有发现，我不断启发你看自己“行”的一面，你就是不断告诉我你不行？好吧，我同意你的说法，我也觉得你不行了，你满意吗？
阿华：不满意。
教练：那你想怎么样？
阿华：我想成为你那样的人，我能像你这么优秀就好了。
教练：谢谢你的肯定！可是，连我这么“优秀”的人说你行你还是不相信啊！
阿华：我相信！我明白了！
自己看不到的自己的缺点是盲点；自己看不到的自己的优点也是盲点。
还有的人误解了迁善的概念，以为什么都要听别人的。否则，可能自己就太过自以为是了。
这样不叫迁善，而叫迁就。
这是从一个极端跑到另一个极端。这种自以为非，其实是另一种形式的自以为是。
太过于在乎自己，把自己看得太大，把别人看得太小，你的自我就会成为你跟别人相处的干扰；反过来，太过于在乎别人，把别人看得太大把自己看得太小，别人就会成为你活出真我的干扰。
其实，大家是一样大的。你是重要的，别人也是重要的。
大家同等重要。
那么到底是听自己的，还是听别人的呢？
就看听谁的对目标有帮助。
所以，归根到底，听你的目标的。
开顾虑，活出真我，我已足够
阿山很不开心地对教练说：教练，我最近工作遇到问题。
教练：什么问题？
阿山：业绩不理想。
教练：怎么不理想？
阿山：刚好达标，本来我想超标的。
教练：超标固然好，达标也不错啊。
阿山：我自己不满意。
教练：你是不懂得欣赏自己的成绩。
阿山：那我不需要不断进取吗？
教练：不是你不要进取，而是你用什么心态去进取。是用“我
已足够”，还是“我不足够”呢？
阿山：这有什么不同呢？
教练：你有没有发现，当你觉得自己不足够的时候，你是
不开心的。这样对做事有什么影响呢？
阿山：会打击自己，做事没动力。
教练：如果换成“我已足够，但还可以更好”的心态呢？
阿山：会比较开心，也会更有动力。我明白了，我要先接纳自己已有的成果，再超越自己。
人们在激励别人要做得更好的时候，常常会说：好是更好的敌人！意思是满足于现有的优秀，就很难到达卓越的位置。
然而，有时候我们的激励可能要换成“更好是好的敌人！”
总是不接纳、欣赏自己，也会成为某些人进步的障碍。
先找到自我价值，再发挥更大价值！
